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Elimina la tensión de tu swing de golf.

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Seguramente te has visto en esta o una situación muy parecida en el campo de golf. Tienes buenas sensaciones en todo el recorrido, vienes pegándole bien a la bola y jugando bien en general, pero, en los últimos hoyos tus resultados son realmente altos.   Lo sé. Es frustrante.  

Convierte la madera 3 en tu arma secreta.

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Atención. Estás a punto de saber como sacar el máximo provecho de tu madera 3, un arma secreta para mejorar tu golf.   ¿Preparado? Hay algo que está claro, ser capaz de golpear bien a la bola con tu madera tres (con o sin tee) te proporciona una gran ventaja

Sota Par - 5 cosas que NUNCA debes hacer con el DRIVER.

5 cosas que NUNCA debes hacer con el DRIVER.

El driver es, directamente, un suplicio para la mayoría de golfista aficionados. Son muy pocos los que llegan a dominarlo o que pueden controlar sus golpes, para muchos pegarle al driver es lo más parecido a jugar a la lotería, nunca saben hacia donde puede salir la bola. Que el

Sota Par - ejercicios putt

Putting Green | Ejercicios para dominar el putt

  Hoy intentaremos recuperar nuestro toque con el putt, con ejercicios de precisión (y presión).   Cualquier entrenamiento, se del deporte que sea, se focaliza en dos puntos; Adquirir mejor técnica a base de repetición y recrear situaciones “reales” de competición. Ya sea una pachanga en fútbol, un peloteo en

Simplifica tu swing al máximo.

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Hay una cantidad prácticamente infinita de cursos, vídeos, libros, artículos y demás contenidos dedicados a un solo tema en particular: El Swing de golf.   Cada vez que realizamos un swing no hay mucho “margen de error” realizamos un amplio arco con un palo metálico para golpear una bola de

SotaPar - Bola de golf cerca del hoyo en un green lento

Greens lentos: 5 ajustes para dominarlos.

Después de muchos años jugando, puedo afirmar que una de las sensaciones más frustrantes del golf es dejar un putt corto. Además, por aquello de la ley de Murphy los putts que no llevan la suficiente fuerza para llegar casi siempre llevan buena línea, por lo que puedes ver claramente

Híbridos: 4 PERSPECTIVAS para EMPALARLOS.

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Los híbridos son unos de los palos de golf más versátiles que existen, de hecho, podemos usarlos en prácticamente cada faceta del juego o cada rincón del recorrido. Su gran problemática es que, aunque están concebidos para facilitar las cosas a los jugadores de golf, en realidad, suelen ser los

Sota Par - topsspin putt sota par post

1 secreto para puttear mejor

Puttear es la parte del golf donde puedes hacer las cosas muy diferentes que en el resto del recorrido, podríamos decir que dentro de green no hay nada estándar, cada uno puede puttear a su manera y, aún así, conseguir buenos golpes.   A la hora de puttear cada uno

Sota Par - EMBOCA más putts CORTOS.

EMBOCA más putts CORTOS.

Los putts cortos son uno de los golpes más fáciles de realizar «físicamente» pero psicológicamente pueden suponer una gran carga para el golfista.   El pasado fin de semana jugué una vuelta con un viejo amigo de golf, nos conocemos desde pequeños y hemos compartido muchos, pero que muchos momentos

Sota Par - Aspectos basicos del swing de golf y Nuestra propuesta

Swing de golf 2 aspectos básicos.

Un golfista consistente, con un juego sólido no empala (necesariamente) todos los golpes pero todos sus golpes tienen una tendencia parecida.   Los golfistas aficionados tienen un gran problema común en su swing de golf. La inconsistencia, es decir, la falta de regularidad en su swing de golf. Antes de seguir

5 Consejos para la potencia de swing.

5 Consejos para la potencia de swing.

El golf es un deporte donde, como se suele decir, cada golfista encuentra su juego. Cada persona tiene su swing, su forma de mover el palo, su forma de jugar, por lo que a nadie se le ocurre imitar los movimientos o golpes que realizan los demás. Cada golfista los

5 formas de ganar distancia sea cual sea tu nivel

5 formas de ganar distancia sea cual sea tu nivel

Todo el mundo busca distancia. Desde los jugadores del Tour hasta los golfistas aficionados, todo el mundo quiere mandar la bola más lejos. Existen muchas formas de conseguir un extra de distancia, sin importar el nivel de habilidad del golfista. Antes de empezar, como siempre. No se trata de fórmulas

Elimina los "sapos" de tu golf.

Elimina los «sapos» de tu golf.

No existe peor golpe en golf que el sapo, en cada zona se le denomina de una forma distinta. Yo, personalmente, he crecido llamándole sapo a aquellos golpes en que el palo impacta el suelo mucho antes que la bola. Por lo tanto, el golpe resultante es muy corto, donde

Sota Par - putt apuntar

Como apuntar correctamente con el putt.

  ¿Quieres aprender a alinear mejor tu putter y embocar más putts?   Los golfistas aficionados entrenan más bien poco, si es que entrenan su golf en algún momento y no se limitan exclusivamente a jugar. Por si fuera poco, la mayoría de los jugadores aficionados entrena mal, especialmente cuando

SIMPLIFICA TU GOLF ALREDEDOR DEL GREEN

SIMPLIFICA TU GOLF ALREDEDOR DEL GREEN

❌Un error muy común es pensar que los jugadores profesionales tienen un juego perfecto, cogiendo todas las calles o greens.   ¡TODO LO CONTRARIO! Los jugadores más precisos (del Tour), de media, cogen unos 14/15 greens por vuelta. ¡Los más precisos! Eso significa que unas 4 o 5 veces deben

5 Ejercicios diferentes y efectivos para tu golf.

5 Ejercicios diferentes y efectivos para tu golf.

No todos los ejercicios para mejorar tu golf son iguales. Algunas veces es más provechoso salir al recorrido y realizar una corta sesión de 30 minutos con máxima concentración que pasarse dos horas pegando bolas en el campo de prácticas sin pensar en nada. Para maximizar los resultados de tus

4 ERRORES más COMUNES con los HIERROS

4 ERRORES más COMUNES con los HIERROS

Aprender a pegarle bien con los hierros, sin duda, facilita bastante el golf. Además, no hay nada más satisfactorio que acercarse a la bola con confianza ante cualquier golpe a green.   Los golfistas aficionados no tienen esa confianza, su objetivo suele ser que la bola quede en green o

SotaPar - Jugador de golf lamentándose por haber golpeado mal la bola con el putter

Los 6 ERRORES más TONTOS con el PUTTER.

El juego dentro de green es, a priori, la parte más sencilla del golf pues el putter es el único palo que funciona exclusivamente con toque y sensaciones, además de tener un gran componente mental, como vimos a la hora de eliminar los 3 putts. Sin embargo, pese a esta

SotaPar - Rickie Fowler en 2020 PGA Championship golf tournament at TPC Harding Park

Elimina los 3 putts cambiando tu mentalidad.

La mejor parte de puttear es que no se trata de un golpe técnico, me atrevo a decir que es un golpe prácticamente de mentalidad ya que va de conseguir el toque, la sensación adecuados para cubrir la distancia requerida entre la bola y el hoyo, siempre por el camino

Sota Par - Ejercicios de putt de los pros del PGA Tour.

Ejercicios de putt de los pros del PGA Tour.

A diferencia del swing con cualquier palo de golf, que requiere una compleja combinación de técnica y movimientos “atléticos”, puttear es simplemente un arte. No precisa de un movimiento físico ni de una técnica depurada, creo que es algo más mental; Leer bien la línea, golpear la bola en la

La fórmula secreta de Rory con el driver

La fórmula secreta de Rory con el driver

Visión general El ejercicio de entrenamiento de drive de Rory Mcilroy te enseñará a «golpear la bola» para maximizar la distancia de vuelo y reducir el spin de tus golpes de salida (lo que aumenta la distancia). Este ejercicio te ayudará a golpear la bola lo más alto que tu