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¿Cómo manejan la presión los pros?

¿Cómo manejan la presión los pros?

La Ryder Cup es el torneo más espectacular y excitante del calendario profesional. De hecho, muchos afirmamos que es el mejor torneo de golf que existe. La Ryder Cup exige jugar a golf al máximo nivel en el ambiente más “guerrero” y ruidoso.   Los espectadores lo percibimos como algo excitante, espectacular, pero los jugadores

Deja de concentrarte en el resultado.

Deja de concentrarte en el resultado.

En un mundo de golf ideal nunca nadie sabría el resultado que lleva durante la vuelta, solo se revelaría el resultado a cada golfista, tras embocar el último putt en el hoyo 18. Creo que la mayoría estaréis de acuerdo conmigo en este aspecto. La mayoría de golfistas aficionados juegan mucho mejor cuando no tienen

Como jugar a golf subconscientemente.

Como jugar a golf subconscientemente.

Si te preguntara qué es “pensar” seguramente te referirías a ello como activar tu mente / cerebro para resolver algo. Cualquier cosa. Aunque nos guste pensar que siempre tenemos las cosas bajo control, en realidad, la mayor parte de nuestros pensamientos son automáticos o “subconscientes”. Como pensamos o nos comportamos, en determinadas situaciones es, mayormente,

Como jugar a golf sensorialmente

Como jugar a golf sensorialmente

El golf sensorial trata sobre mantenerse en el momento presente y, además, conectado a las sensaciones del golpe que tienes delante. No de las consecuencias futuras del golpe, tampoco de la mecánica de movimiento para ejecutarlo correctamente. Esto es algo muchísimo más efectivo que usar cualquier pensamiento de swing técnico o, simplemente, pensar qué representaría

5 consejos mentales para tu golf (Vol.2)

5 consejos mentales para tu golf (Vol.2)

Una de las cosas más fascinantes del golf es ver como un jugador que ha estado pasando apuros toda la vuelta, o todas las vueltas, acaba llevándose el trofeo a casa. Esas batallas donde un golfista se enfrenta a su swing, a si mismo (en frente de todo el mundo) hasta que, llegado el último

El destrozador de vueltas #1 en golf

El destrozador de vueltas #1 en golf

En golf hay 7 grandes destrozadores de vuelta, capaces de acabar con cualquier golfista. Existen siete grandes errores mentales que eliminan tu habilidad para jugar a golf a tu máximo nivel. Si cometes uno de esos errores, tu vuelta de golf se alejara bastante de tu mejor vuelta. La raíz de todos estos problemas “matadores

Preparación mental para un torneo de golf.

Preparación mental para un torneo de golf.

Una de las consultas que más recibo es referente a la preparación de torneos, muchos golfistas aficionados sienten un “peso extra” a sus espaldas cuando juegan torneos importantes para ellos. La preparación de torneo es algo vital para aumentar las opciones de éxito, ya sea para competir por el trofeo o, simplemente, para desplegar nuestro

El dialogo interno de un golfista ganador.

El dialogo interno de un golfista ganador.

En el campo de golf todos debemos gestionar todo tipo de pensamientos y sensaciones, especialmente los de carácter negativo, pero los golfistas ganadores los manejan de forma diferente. Tienen un filtro que les permite mantenerse positivos, sin dejar que las emociones como el enfado, la frustración o la decpción se conviertan en diálogos internos negativos,

Como evitar “rajarse” en el campo de golf.

Como evitar “rajarse” en el campo de golf.

El principal motivo por el que veo golfistas que limitan su juego y no pueden alcanzar su máximo potencial es que sabotean su rendimiento por el miedo a fallar. Este miedo, demasiado a menudo, causa lo que en golf llamamos “colapso” “rajada” o en inglés “choking”   Los miedos más comunes en el recorrido son:

5 errores mentales que no cometen en el Tour.

5 errores mentales que no cometen en el Tour.

Siempre he definido que los jugadores profesionales, en especial aquellos que juegan en los principales Tours, son humanos como tu y como yo. Nada de máquinas, nada de superhombres, nada fuera de lo común, padecen, sufren y se emocionan al igual que todos nosotros. Es cierto que tienen una gran habilidad para jugar a golf,

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