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Entrena tu putt en casa con estos 5 sencillos ejercicios.

Ya no hace falta visitar el campo de golf para mejorar tu juego, practica tu putt en casa y empieza a mejorar en el green.


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Todos sabemos que la mejor manera de hacer mejores resultados es jugar con el putter mejor.

Ya sea reduciendo los 3 famosos golpes que muchísimos golfistas amateur suelen dar, o embocando más.

Pero encontrar tiempo para trabajar en el juego corto suele ser difícil.

Por eso es importante practicar el en casa.

Hoy desarrollaremos algunas ideas para ayudarte a mejorar el golpe de putt sin salir de casa.

Puedes practicar el putt en casa con poco o ningún equipo de golf.

Así que ya no puedes poner excusas.

Y con esto haremos que tu hándicap de golf vaya en la dirección “correcta”.

 

¿Por qué deberías practicar el putt en casa?

¿Con qué frecuencia te desplazas al campo de golf o al campo de prácticas para practicar?

Cuando realizas el desplazamiento y vas a entrenar ¿en qué parte del juego te sueles centrar?

Lo entiendo, ya hemos reflexionado largo y tendido sobre que es mucho más divertido golpear bolas con el driver en el campo de prácticas que pasar tiempo estático en el putting green.

 

Pero eso no ayuda a mejorar tu golf, la verdad es que si quieres empezar a mejorar tus resultados y reducir el hándicap de golf debes trabajar en su juego corto.

Especialmente el putt.

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PabloD
PabloD
¿Sabes un detalle curioso?

Muchos golfistas aprovecharon para dedicarse a practicar el putt en casa en la época de confinamiento por el virus Covid-19. 

De hecho, esos jugadores bajaron mucho su hándicap, los meses posteriores.

Para sorpresa de otros muchos, que no aprovecharon ese tiempo y se dedicaron a ver series de televisión. 🤨

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Practicar el putt en casa es una gran idea porque  puedes hacerlo en cualquier momento y solo necesitas unos minutos con los ejercicios correctos.


 

¿Tienes 10 minutos antes de que empiece tu programa de TV favorito?

Practica unos cuantos putts.

 

¿Tu hijo sale hacia el colegio en 10 minutos?

Trabaja en tu golpe de putt

 

¿Estás viendo un torneo de golf por televisión?

Mejora tu golpe de putt mientras ves el torneo.

 

¿El mal tiempo ha cancelado la partida de golf del fin de semana?

Mientras tus amigos están sentados en el sofá, tu puedes mejorar el juego corto, podría ser la ventaja que necesitas para ganar esas vueltas de los próximos domingos. 😉

 

Como tú mismo puedes ver, hay muchísimas ocasiones, a lo largo del día, para practicar con el putter.

Además puedes practicar el putt en casa con simples objetos domésticos o invertir en algún equipo nuevo.

A continuación, trataremos ambas opciones.

Entrenamiento de putt en casa: 5 ejercicios.

 

¿Cómo entrenar el putt en casa?

Puede que no tengas un presupuesto ilimitado para el golf, así que intentaremos ofrecer algunas opciones para los jugadores que quieren invertir frente a los que quieren “mantenerlo simple”.

El índice sería algo así:

  1. Invierte en un green de putt de interior.
  2. Diferentes superficies, diferentes velocidades.
  3. Diseña tu propio campo de minigolf en casa.
  4. Una taza de café y una bola.
  5. Prueba diferentes métodos de putt en su casa.

 

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PabloD
Si tú eres de los que necesitas una rutina de ejercicios para mejorar tu juego con el putter, aquí encontrarás 10 sencillos y efectivos ejercicios que harán que consigas mejores resultados en muy poco tiempo.

Pero claro está, si entrenas con frecuencia.

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1.- Invierte en un green de putt de interior.

No te saltes esta sección porque pienses que son demasiado caros o que no tienes espacio en casa para un putting green.

Los putting greens de interior han avanzado mucho en los últimos años; creo que la mayoría de los golfistas pueden encontrar uno que se ajuste a su presupuesto y a su espacio.

Es más, casi todos pueden enrollarse y ocupan muy poco espacio.

Además, han mejorado mucho y ofrecen grandes prestaciones.

Para que te hagas una idea,  aquí algunos putting greens de interior que venden en Amazon.

Un putting green de interior es la forma perfecta de practicar el putt en casa, con lo que puedes trabajar con golpes de diferentes longitudes y realizar ejercicios para mejorar el golpeo.

 


Si tienes niños en casa que tienen algún interés en el golf, ya verás como les encantará el putting green y puede ser lo que les enganche al golf.


Si instalas una alfombra de putt en un rincón de la casa te sorprenderás de la frecuencia con la que tú y tu familia golpeáis putts.

PabloD
PabloD
Un truco que funciona genial es decorar la alfombra de putt con los muñecos favoritos de tus hijos, o distintos elementos “divertidos” y ya verás como las ganas de jugar se multiplican.

La comodidad de tener tu propio putting green es insuperable porque puedes aprovechar muchos tiempos muertos del día para entrenar, lo que a la larga será conseguir mejores resultados en el campo de golf.

 

 

 

 

2.- Diferentes superficies, diferentes velocidades.

Para practicar el putt en casa, hay que ser creativo.

Los greens de los campos de golf nunca tienen la misma velocidad de un día para otro, o incluso de un campo a otro.

 


Nota rápida: siempre debes aprender la velocidad de los greens antes de dar el primer golpe.

Este es un ejercicio rápido que puedes utilizar en el putting green antes de tu ronda.

 

Coje 3 bolas de golf.

Golpea los putts largos de un lado del green al otro.

Ignora los hoyos, tu objetivo es parar la bola lo más cerca posible del ante-green.

Esto te permitirá hacerte una idea de la velocidad de los greens en ese día concreto.


 

Ahora, volvamos a la práctica del putt en casa.

 

Seguro que tiene varias “velocidades de green” diferentes en casa.

Piensa que cada alfombra o tipo suelo rodará de forma diferente.

 

Esto puede permitirte trabajar en tu golpe de putt para greens rápidos y greens lentos.

Los suelos de madera tipo parquet ruedan muy rápido. Puedes casi fingir que estás jugando en el Augusta National.

 

Por el contrario, las alfombras serán mucho más lentas. Pueden ayudarte a prepararte para el campo que no ha cortado sus greens en un par de días.

O para estas vueltas de primera hora donde todavía están mojados.

 

Utiliza las diferentes superficies cuando practiques el putt en casa y estarás preparado independientemente de la velocidad de los greens..

 

 

 

3.- Diseña tu propio campo de minigolf en casa.

Trabajar en tu golf puede resultar aburrido.

Esto es cierto y es una idea que muchos golfistas comentan cuando llevan tiempo practicando solo el putt en casa.

Lo que te recomendamos es que intentes hacerlo divertido y entretenido.

 

Diseña un campo de minigolf en casa. Involucra a la familia, crea una competición y se creativo.

La mitad de la diversión será diseñar el campo. ¿Qué puedes utilizar de la casa para crear un mini golf?

 

Asegúrate de que el recorrido atraviesa varias habitaciones y varias superficies; utilizar los muebles a modo de “área de penalización” también puede ser divertido.

Puedes utilizar animales de peluche, muebles y puertas como obstáculos.

Haz que los niños participen y lleva la cuenta de quién tiene el “récord del recorrido”.

La mejor manera de practicar el putt en casa es pasarlo bien.

Ríete un poco cuando a alguien se le atasque la bola debajo del sofá.

Cada par de semanas rediseña tu campo.

Propón nuevos retos, hoyos y competiciones y ya verás como además que te sirve para practicar tu juego corto, es una gran actividad para hacer con los más peques de la casa, bueno y los no tan peques. 😊

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Para que te hagas una idea…

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PabloD
PabloD
Hace unos días monté un mini-golf en un colegio.  Fueron solo cinco calles y cada una con alfombras distintas para que así tuvieran distintas velocidades.

Además para hacerlo más atractivo y emocionante, los decoré con distintas figuras y elementos (como montañitas, túneles, colinas) para hacerlo más difícil.

Pues algo tan sencillo fue todo un éxito donde todos querían jugar varias veces, y tanto padres como los más peques se los pasaron genial.

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Aquí tienes una foto…

SotaPar - El mini-golf en el cole

¿Puedes apreciar las montañitas y el tunel?  Pues el más jugado fue el número 3 que hice con piezas de Lego.

Ahora te toca a ti poner en práctica tu imaginación. 🙄😏

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4.- Una taza de café y una bola.

¿Prefieres lo sencillo?

¿Deseas realizar algunos putts cuando tienes un par de minutos pero no quieres invertir tiempo o dinero adicional?

No hay nada malo en el enfoque minimalista para practicar el putt en casa. Simplemente coje una bola de golf, tu putter y una taza de café.

Seguro que lo habrás visto en muchas películas, sobre todo en escenas en un despacho u oficina.

 

Una taza de café estándar tiene un tamaño muy parecido al de un hoyo de golf. Colócala de lado e intenta embocar la bola en ella.

Practicar el putt en una taza de café es algo que se lleva haciendo desde hace décadas. Puedes hacerlo en tu salón, en tu oficina o incluso en tu cocina.

Pero seguimos recomendándote que también utilices el punto número 2 anterior: prueba diferentes superficies en tu casa para conseguir la sensación de diferentes velocidades.

¿Cómo de guay sería si la “noche de juegos” en casa empezara a incluir el diseño y la práctica del minigolf?

putt en casa

 

 

5.- Prueba diferentes métodos de putt en su casa.

El putt se puede hacer bien de muchas maneras diferentes.

Cuando veas a los profesionales jugar en la televisión, te darás cuenta de que la mayoría de sus golpes son iguales, pero los estilos de putt varían.

 

Tiger Woods y Jack Nicklaus son los dos mejores jugadores de la historia del golf, si miras varios vídeos donde ellos juegan al golf, no se parecen en nada.

 


Practicar puede ayudarte a mejorar tu putt, pero también puede tener sentido probar algo diferente.

Practicar el putt en casa es la forma perfecta de ver qué te puede funcionar.


 

No hay nadie en casa que te juzgue.

A nadie le importa si fallas en la taza de café.

Es el entorno perfecto para experimentar.

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Métodos de putt alternativos que puedes probar.

 

putt en casa tipo de grip
grip de pinza “the claw”

 

Cross-Handed – también conocido como cruzado o “mano izquierda baja” – simplemente se invierten las manos. Para los golfistas diestros, el agarre convencional del putt es tener la mano izquierda por encima de la derecha. Simplemente intercambia las manos.

 

Putting con bloqueo del brazo: para bloquear el brazo, se deja que la varilla del putter se apoye en el brazo izquierdo cuando se ejecuta el putt.

 

Putt de pinza: La mano derecha (golfistas diestros) agarrará el putter casi por la varilla utilizando el pulgar, índice y anular a modo de pinza.

 

Todos estos estilos alternativos están diseñados para ayudar a los golfistas a estabilizar su golpe de putt y evitar el “yips”.

El “yips” es cuando sus manos/muñecas flaquean en el impacto y no puedes realizar un golpe sólido. Esto hace que falles putts muy cortos y es algo que le pasa a demasiados golfistas.

 


¿Tienes problemas con los putts cortos?

Si es así, practica el putt en casa con uno de estos agarres alternativos y puede que identifiques una forma mejor de hacer rodar la bola.


Una vez que te sientas cómodo, puedes llevarlo al campo.

 

¿Fuiste tú uno de los que practicaron con el putt en casa durante el confinamiento de Covid-19, o en cambio fuiste de los que se pasaron muchas horas sentado delante de la TV?

¿Has practicado el putt en casa alguna vez? Coméntame cómo lo haces.

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Entrena tu putt en casa con estos 5 sencillos ejercicios. Marc Puig
Marc@SotaPar.com
@Golfing_marc

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5 comentarios en “Entrena tu putt en casa con estos 5 sencillos ejercicios.”

  1. Siguiendo tu consejo , comencé con la practica en casa , pierdo demasiados putt accesibles en el campo. Mas adelante te comento mis logors.
    Gracias.
    Te leo a diario.

  2. Lo mejor para practicar el putt en casa es una ps5, gafas de realidad virtual PSVR2, y el juego Whatabout minigolf.
    Decenas de campos de minigolf, hoyos imposibles, puedes jugar con gente de todo el mundo. Diversión y entrenamiento garantizados.
    https://www.youtube.com/watch?v=Gt-oA6oQQhQ
    PD: También está disponible para Oculus Quest (Meta VR)

  3. Si, yo me compré una alfombrilla de practicas y en invierno cuando pongo la alfombra en el salón también práctico, yo tenía un problema que fallaba demasiados put de 50 cm o menos y con la práctica en casa se me ha corregido mucho.
    Enhorabuena buen articulo.

  4. Yo aconsejaría el puttin set de decatlón
    Es el que utilizo habitualmente solo14.95€ viene con 3 bolas qué hacen de césped por su estructura de rodada
    Y el hoyo tiene las mismas dimensiones que uno real si te pasas de fuerza lo atraviesa si te quedas corto de queda clavada la bola yo lo utilizo en campo de hierba artificial sin necesidad del ir al de golf con bolas reales . Y es bastante parecido a la realidad aunque no sea lo mismo el problema es que hay que ir cuando no estén jugandol ha ese deporte llamado furbo
    Saludos

  5. Sí, cómo no, me compré uno en Amazon.
    Y lo utilicé mucho en la pandemia.
    Creo que mejoré algo en el putt, e incluso me arrepentí de no haberme comprado uno un poco más complejo.

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