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Psicología deportiva: Simplificar el golpe

Psicología deportiva: Simplificar el golpe

En más de una ocasión nos hemos sentido abrumados por las indicaciones técnicas de los profesionales que nos ayudan a mejorar, por los “trucos” que recomiendan los gurús del deporte, por las técnicas que hemos leído en revistas… Toda esta información es muy útil para tenerla en cuenta en el campo de prácticas pero durante

Psicología deportiva: Lo consciente y lo instintivo

Psicología deportiva: Lo consciente y lo instintivo

  También es interesante no abusar de lo consciente ni de lo instintivo durante el juego.  Por ejemplo, cuando se centra la atención excesivamente en aspectos técnicos (parte consciente y racional) puede que estemos impidiendo actuar al instinto natural, que guarda todo lo aprendido y automatizado con la práctica. De igual forma se puede estar