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Mejora tus resultados con el putter con este simple ejercicio

Uno de los mayores anhelos de los golfistas amateur es reducir el número de golpes y mejorar sus resultados con el putter y aquí te explico cómo hacerlo.


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¿Sabes esa sensación de hacer triple bogey, doble bogey o un simple bogey?

Esa sensación que tú vives cada vez que sales a jugar al campo grande.

Y que por mucho que no quieras sentirla, aparece, una y cien veces, cada vez que juegues al golf.

Y además sabes que la próxima vez que vuelvas a jugar, volverá a aparecer.

¿No es así?

Porque tú, al igual que yo, somos golfistas que nos disgustamos cuando ejecutamos un golpe y la bola no termina donde queríamos.

Pues eso mismo le pasa al 99% de los golfistas amateur.

Tienes que reconocer que algunas veces te pasa que te sorprendes con algún golpe que inesperadamente la bola.

Pues ahí tienes el 1% restante.

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El 99% de los golfistas amateur hacen bogey, doble bogey o triple bogey, cada vez que salen a jugar al golf.


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Y no es que sea algo malo.

Al contrario, es algo más que normal que nadie puede evitar.

Ni siquiera los jugadores profesionales con mayor experiencia.

Porque sí, incluso tu ídolos del golf, han hecho, hacen, y harán; bogey tras bogey.

Lo único que debe preocuparte de eso es un detalle simple, pero a la vez importante: No acumular demasiados.

 

¿Sabías la principal causa que los golfitas amateur con más de un dígito en su hándicap no mejoran sus resultados?

Por no entrenar “bien” con el putter.

Ya sea a distancias cortas, medias o largas.

¿Has visto que he puesto la palabra bien entre comillas?

Pues lo hice porque no se trata de golpear una y mil veces la bola de golf con el putter.

Se trata de dar el golpe perfecto con el putter para embocar desde donde tú quieres.

Y para conseguir eso, solo hay un camino, ser auto-crítico y analizar tus resultados con el putter.

Cada vez que golpees la bola de golf.

 

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Si no eres autocrítico y
dejas de analizar los resultados con el putter,
no mejorás nunca,
ni bajarás de hándicap.


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No se trata de tener una tarde puntual de suerte porque has embocado bastantes golpes. 😉

Se trata de saber porqué has embocado y sobre todo saber porqué no has embocado. 🤔

Porque si ignoras eso, ¿qué crees que te pasará?

Pues algo tan habitual, y que ha ha pasado antes, que tendrás una vuelta con muchos golpes extra, lamentaciones, inseguridades y sobre todo la sensación de impotencia por no saber que sucedió.

Para evitar y solucionar todo esto, quiero presentarte un simple ejercicio.

Un ejercicio que seguramente considerarás muy sencillo.

Pero que es realmente muy efectivo. 😎

Lo más probable es que ya sepas de este ejercicio o que te lo hayan comentado antes.

Tal vez, incluso tú mismo lo has practicado alguna vez.

Así que no tienes excusa para no ponerlo en práctica desde hoy mismo.

Y así resolver desde ahora para el resto de tu vida como golfista, la mala sensación que tienes al hacer un bogey.

 


¿Sabes que hacer para mejorar tus resultados con el putter?

Porque no es solo agarrar bien el putter y golpear la bola.

Tienes que tener en cuenta mucho factores.

Y Marc te lo explica muy bien y te ayudará a conseguirlo en el capítulo 11 del curso …

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SotaPar - Crea tu propio swing de golf con Marc Puig

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Ya verás lo fácil y rápido que aprenderás.

Y pronto comprobarás como bajan los golpes en tu tarjeta.


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Sobre ejercicios, tú mismo ya sabes la cantidad que hay en Youtube o los que recomiendan muchos profesores de golf.

Seguro que tu propio profesor de golf te habrá dicho distintos ejercicios que puedes, y debes hacer, en el putting green.

Incluso si quieres ejercios, ya sabes que en  SotaPar  ya hemos escrito mucho sobre ello en el apartado de Ejercicios con el putter.

Pero sobre todo esos ejercicios, el que te presentaré a continuación, es el más efectivo que hay hasta la fecha.

Te digo hasta la fecha, porque ya sabes como evoluciona el golf, por lo que no descarto que surjan otros ejercicios más simples y efectivos en algún momento dado, pero hoy por hoy, este sí que funciona muy bien y aumenta de verdad tus resultados con el putter.

Este ejercicio no es que lo haya inventado solo yo, pero sí que he consultado con varios profesores de golf y todos me han dicho que es realmente efectivo para mejorar los resultados con el putter.


El ejercicio

SotaPar - Número de aciertos con el putter por día para mejorar tus resultados con el putter

La página que tienes arriba corresponde a un ejercicio que cualquiera puedes hacer, tenga el hándicap que tenga.

 

Consiste en algo muy simple:

-> durante 30 días seguidos.

-> tienes que golpear 10 bolas de golf.

-> a un mismo objetivo.

-> desde una distancia de 1 metro.

-> con el mismo putter.

-> y apuntar en el papel, cuántas bolas llegaron al ojetivo.

 

No importa que lleguen 10, 7, 5 , ó solo 1 bola; el número de bolas de golf que lleguen al objetivo, estará bien.

 

 

El objetivo al que tiene que llegar las bolas puede ser:

-> un simple vaso,

-> una campanita,

-> un muñeco de lego,

-> el borde de la alfombra, 

-> etc

 

Aquí lo dejo a tu imaginación, que seguro que a ti se te ocurre incluso algo mejor. 🤣

 

 

 

Este ejercicio es algo muy sencillo, pero que requiere algo importante: constancia.

 

Algo que supone uno o dos minutos cada día, pero que de poco o nada funcionará si no lo haces cada día, sin falta.

Y no valen trampas, para compensar con bolas extras los días que se te olvidó. 🤨

Porque esa constancia será la que haga que tú mejores.

Porque si empiezas a olvidarte a hacer el ejercicio, de poco o nada te servirá lo que has hecho antes, porque lo que cuenta es la suma total de todos los días.

Lo que sí te aconsejo es que lo hagas cada día, más o menos a la misma hora; porque en caso contrario, lo irás dejando para otro momento y finalmente se te olvidará de hacer y así no conseguirar buenos resultados con el putter en el campo de golf.


Los resultados

Antes incluso de plantear este ejercicio, además de consultarlo con los profesores de golf, lo probé con cinco golfistas, con hándicap entre 35 y 15, para así ver como funcionaba.

Estos golfistas tenían muy claro que querían mejorar sus resultados con el putter pero que no solían dedicar tiempo a entrenar, pricipalmente porque para llegar a los campos de golf más cercanos tienen que dedicar más de media hora.

 

Cuatro de ellos completaron todo el ejercicio y a uno de ellos se le olvidó hacerlo varios días.

Los cuatro que completaron el ejercicio los 30 días, ya veían una mejora a partir del día 20 y a partir del día 30 tenían un acierto del 100%. 😁

Después de haber completado los 30 días, ya me han pedido complicar un poco el ejercicio para así aumentar la distancia, o alguna sugerencia para hacer más completo el ejercicio.

En cambio, el otro golfista si sintió alguna mejora, pero no llegó al 100% de aciertos. 😶

 

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Con este ejercicio,
aumentarás tus aciertos,
mejorarás tus resultados,
ganarás confianza en el green;
y sobre todo,
bajarás tu hándicap.


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Seguro que ahora me dirás que 1 metro es una distancia corta, pero ¿tú llegarías al objetivo el 100% de las veces?

Porque la única manera de probarte a ti mismo que sí que llegas el 100% de las veces es hacer el ejercicio.

Y en el caso de no tener ese 100% de aciertos, significa que necesitas entrenar haciendo el ejercicio otra vez.


Vamos a complicarlo, un poco…

Una vez que ya tengas el 100% a una distancia de 1 metro, tienes que pasar al siguiente nivel que consiste en hacer el ejercicio otra vez pero subiendo 1/2 metro la distancia del objetivo.

Y cuando tengas el 100%, subir otro medio metro más; y así sucesivamente.

¿Hasta qué distancia máxima?

Pues eso ya depende de cada uno y de hasta que punto tienes tener unos estupendos resultados con el putter o si solo te quieres conformar con embocar desde un simple metro de distancia, dando antes varios golpes de aproximación.


Otras sugerencias, gracias a Emilio

Si tú eres uno de los que están suscritos a nuestro boletín diario, ya habrás recibido este ejercicio por e-mail, en caso contrario, aquí mismo puedes suscribirte.

Seguramente, tú serás parte de los más de treinta golfistas que actualmente están haciendo el ejercicio desde distintas distancias.

Pero a raiz de ese boletín, nuestro amigo Emilio me envió varias ideas que él mismo pone en práctica en casa, precisamente para mejorar sus resultados con el putter, tanto en distancias cortas, como en las largas.

Resulta que Emilio vive a 45 km del campo de golf más cercano (algo que a muchísimos golfistas les pasa también), para no tener que desplazarse todos los días para practicar con el putter ha ideado varios ejercicios caseros, incluso para practicar el swing y los aproachs.

Con respecto a trabajar con el putter…

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1.- Ejercicio con un Putting Green.

La imagen lo dice todo, ese alfonbra para entrenar con el putt que recibió de su hija, hace ya 9 nueve años, cuando él comenzó a jugar al golf.

SotaPar - Ejercicio de Emilio con un Putting Green

Yo creo que todos los golfistas sabemos de estas alfombras, o incluso la suelen usar en casa.

Yo mismo he usado varias para montar un minigolf en un colegio. 😀

SotaPar - Un minigolf en un colegio

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2.- Un ejercicio con el putting green y otra alfombra.

Según palabras de Emilio…

“Para probar otro tipo de superficie, con diferente velocidad, un día compré esta alfombra de pasillo en un bazar chino por poco dinero.

El sistema de entrenamiento consiste en colocarla sobre la alfombra anterior y intentar meter las bolas desde distintas distancias”.

SotaPar - Un ejercicio con el putting green y otra alfombra de Emilio

Una alternativa muy bien pensada cuando se tiene en cuenta los ante-green o esos greens con mucha agua o hierba más larga.

 

Otras opciones que hace Emilio son

-> Colocar un objetivo pequeño, en este caso una botella de cerveza e intenta pegarle desde diferentes distancias.

-> Esta es una variante de la anterior, pero ahora se trata de introducir la bola en un bote, la cual tiene que entrar por el centro. Lo practica desde diferentes distancias.

SotaPar - Ejercicio con vaso de Emilio SotaPar - Crea tu propio swing de golf con Marc Puig

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3.- Putting green con hilo

Según explica Emilio…

Esta es una forma de aprender a golpear en línea. Está basado en una idea que vi en vuestro correo diario, que a su vez esta copiado de un método de Tiger.

Utilizo unas pesas para sujetar un cordel tensado y marcar la línea que debe seguir el putt y la bola. Si se
hace correctamente la bola pega contra la mancuerna de enfrente.

SotaPar - Crea tu propio swing de golf con Marc Puig

Me parece que la explicación lo dice todo, y de verdad que es un método que funciona muy bien para darnos cuenta de si golpeamos la bola de forma recta, algo que muchos golfistas amateur necesitan entrenar para mejorar mucho sus resultados con el putter.


Conclusiones.

Creo que tanto tú como yo mismo, hemos pensado muchas veces que queremos mejorar los resultados con el putter ya que no nos vemos finos en el green.

Pues si tienes ese pensamiento es porque tú mismo no estas 100% seguro de tu habilidad con el palo más corto de la bolsa y por eso precisamente es por lo que necesitas entrenar.

Yo creo que este ejercicio es lo suficientemente simple y completo para que tú veas resultados, pero unos resultados que luego llevarás al campo de golf, es más las sugerencias de Emilio lo hacen más interesante y entretenido.

Pero con esto no te digo que sea el ejercicio más efectivo y que descartes otros ejercicios (que hay muchos).

Lo verdaderamente importante es que tengas una constancia y con ello tú mismo seas autocrítico para mejorar tus resultados, para que luego al trasladarlos al campo grande, consigas mejorar tus resultados.


 Autocrítica para mejorar.

Mientras llevas varios días realizando el ejercicio, tú mismo ya irás sintiendo cómo se desarrolla y que resultados vas consiguiendo.

Considerando que la bola no tiene ninguna deformación y que la superficie donde se está desarrollando el ejercicio está totalmente recto y plano.

Tal vez veas que la bola no “emboca” en el centro de tu objetivo y que suceda…

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-> La bola siempre va hacia la derecha del objetivo.

Eso se puede deber a varios factores:

  1. Que ejerzas más fuerza con tu brazo derecho.
  2. Que tu putter está ligeramente alineado a la derecha de tu objetivo.
  3. Que tu pie izquierdo esté de frente y tu pie derecho esté ligeramente abierto.
  4. Que tu pie izquierdo esté cerrado y tu pie derecho esté de frente.

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-> La bola siempre va hacia la izquierda del objetivo.

Eso se puede deber a:

  1. Que ejerzas más fuerza con tu brazo izquierdo.
  2. Que tu putter está ligeramente alineado a la izquierda de tu objetivo.
  3. Que tu pie izquierdo esté de frente y tu pie derecho esté ligeramente cerrado.
  4. Que tu pie izquierdo esté abierto y tu pie derecho esté de frente.

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-> La dibuja una especie de arco hasta el objetivo

Eso se puede deber a que la cabeza del putter está ligeramente abierta y que no se golpea con el centro de la cabeza.

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Como puedes ver siempre puede surgir “cosillas” que hacen que no consigas el 100% de los aciertos, pero siempre se puede mejorar, aunque para ello, es fundamental tener un ritmo de entrenamiento periódico, por eso es tan bueno que este ejercico lo realices día tras día.

Así que ánimo, cuanto antes empieces con este ejercicio, antes verás como te ayudará a mejorar en el green, y sobre todo a bajar tu hándicap.

Y con eso, dejar de decir con tanta frecuencia esa palabrita que todos los golfistas se ven obligados a decir con rabia: bogey.


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PabloD PabloD
PabloD@SotaPar.com 


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2 comentarios en “Mejora tus resultados con el putter con este simple ejercicio”

  1. Lo más difícil con el putter no es pegarle bien o consistentemente (que también) sino saber leer las caídas!! Por eso es tan diferente cuando practicas en casa o el putting green a cuando lo haces en el campo (los hoyos tienen distintas condiciones y la bola distinta velocidad) y sobretodo distintas caídas que a mi me cuesta mucho ver.

    • Bueno Koral, eso realmente lo considero como algo secundario; ya que sin tener controlado, realmente, la distancia y la dirección de la bola cuando golpeas con el putter, de poco o nada te sirve saber leer bien las caidas.

      Pero una vez que dominas el golpe, ya sea en una alfombra como en el cesped y sabes la distancia que consigues, ya solo es adaptarse a las condiciones del cesped (con más humedad necesita un poco más de fuerza y vicebersa, por ejemplo).

      Con respecto a la lectura del green, aquí te dejo un artículo con 10 consejos para ver la caída [https://sotapar.com/lectura-de-greens-caida-de-putt/].

      Espero que tengas un gran día.

      Un saludo desde Suecia

      PabloD

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