Sabiendo que el juego mental en golf es muy importante a la hora de jugar, en este apartado encontrarás muchísimos artículos para ayudarte a ejercitarte.
Tanto en el campo de golf como en la vida, demasiadas personas se quedan encapsuladas, estáticas, su zona de confort. Donde pueden jugar tranquilos, sin demasiados sobresaltos jugando solo aquellos golpes que saben que dominan o, como mínimo, que no les meterá en grandes problemas, incluso las veces que no
La presión es el enemigo de todo deportista. Básicamente debido a que cuando aparece la presión el rendimiento deportivo baja drásticamente, la presión es causada principalmente por los pensamientos de cada jugador. La presión deportiva se manifiesta aumentando la actividad fisiológica del golfista. En tres factores.
El juego corto es la parte del golf que requiere unas habilidades motoras más refinadas, es por ello que la mayoría de golfistas pasan apuros alrededor de green. En el juego corto no solo hace falta mucha precisión, se requiere de toque, un buen impacto y control de la cara
Jugar a golf es una de las mejores sensaciones que existen, de hecho, me atrevo a decir que es uno de los deportes más exigentes e interesantes del mundo. Como ya hemos comentado en muchas ocasiones, una de sus mayores particularidades es que es un deporte individual que se practica
En un mundo de golf ideal nunca nadie sabría el resultado que lleva durante la vuelta, solo se revelaría la puntuación a cada golfista, tras embocar el último putt en el hoyo 18. Creo que la mayoría estaréis de acuerdo conmigo en este aspecto. La mayoría de golfistas aficionados juegan
Si te preguntara qué es “pensar” seguramente te referirías a ello como activar tu mente / cerebro para resolver algo. Cualquier cosa. Aunque nos guste pensar que siempre tenemos las cosas bajo control, en realidad, la mayor parte de nuestros pensamientos son automáticos o “subconscientes”. Como pensamos o nos comportamos,
El golf sensorial trata sobre mantenerse en el momento presente y, además, conectado a las sensaciones del golpe que tienes delante. No de las consecuencias futuras del golpe, tampoco de la mecánica de movimiento para ejecutarlo correctamente. Esto es algo muchísimo más efectivo que usar cualquier pensamiento de swing técnico
Una de las cosas más fascinantes del golf es ver como un jugador que ha estado pasando apuros toda la vuelta, o todas las vueltas, acaba llevándose el trofeo a casa. Esas batallas donde un golfista se enfrenta a su swing, a si mismo (en frente de todo el mundo)
Todos los hemos sentido alguna vez. Te encuentras en el tee del 1, el jugador de antes de ti ha empalado un drive en medio de la calle… Mientras tu solo quieres empezar la vuelta de la mejor forma posible. Seguramente, ante esta situación, muchos golfistas sienten temblores en las
En golf, en cualquier deporte o en la vida, no hay nada mejor que la confianza en uno mismo. Cuando juegas bien sientes que no hay nada que no puedas lograr, te sientes casi invencible. Pero la realidad es que la mayoría de goflistas (especialmente los aficionados) viven en la
El 99% de los golpes fallados radican en una de estas 5 claves mentales para tu swing. Para jugar bien a golf, una vez en el recorrido, no necesitas mejorar tu swing, simplemente, necesitas acceder a tu mejor swing. La mejor versión de tu movimiento del palo de golf.
La edición de 2021 del U.S. Open nos ha dejado muchísimas enseñanzas que quedarán para la posteridad. Una de las ediciones más reñidas donde, literalmente, hasta que se decidió la competición era muy difícil realizar predicciones de quien se impondría con la victoria. Finalmente, por suerte los aficionados españoles
Cualquiera que juegue o haya jugado a golf conoce a Tiger Woods y su aportación a nuestro deporte. No solo es uno de los golfistas más laureados de todos los tiempos, con su juego y su forma de entenderlo elevó el golf a un nuevo nivel entre los años 1997
La rutina previa al golpe es, sin duda, una de las herramientas más importantes y poderosas en el campo de golf. Como siempre comento, la rutina pre-golpe es la medida de éxito de un golpe de golf. Nunca podemos controlar el 100% de los estímulos exteriores, pero sí el 100%
Prácticamente todos los jugadores de golf “pierden” algún golpe a lo largo de la vuelta. Completar 18 hoyos a la perfección es una hazaña prácticamente imposible, al alcance de muy pocos. La mayoría de los golpes que pierden los golfistas aficionados en sus partidos no tienen un motivo físico o
«La confianza es el factor individual más importante en este juego, y no importa cuán grande sea su talento natural, solo hay una forma de obtenerlo y mantenerlo: trabajar» Jack Nicklaus Tal como afirma Nicklaus, la confianza es (seguramente) el factor más importante a la hora de jugar a
La visualización es una herramienta muy poderosa para muchos ámbitos de la vida, pero especialmente en el campo de golf. No solo te ayudará a golpear mejor la bola, si la utilizas bien te ayudará a mejorar considerablemente tus resultados. En las siguientes líneas desgranaré 5 formas en las que
Todos tenemos claro que el golf es un deporte mental. De hecho, casi podríamos afirmar que el golf es psicología. La forma en la que los golfistas manejan las diferentes situaciones en un partido es lo que marca la diferencia de niveles de juego. Los mejores jugadores del mundo son
La habilidad para concentrase en lo que quieras y cuando quieras, es el factor más importante en tu rendimiento y progreso. Mejorar tu concentración cuando juegas a golf es algo que debes tener muy en cuenta si quieres mejorar tu juego y desplegar tu máximo potencial. Cuando hablamos de concentrarse,
El juego dentro de green se considera determinante. No es que los golpes con el putt sean más importantes que los que damos fuera del green, pero al tener una opción real de embocar en cada uno de nuestros putts, le otorgamos un extra de importancia. Se suele decir que
Antes de practicar cualquier deporte hay que calentar, algo especialmente importante en golf. Para realizar un swing, interviene prácticamente todo el cuerpo, además, el swing de golf es un movimiento muy explosivo por lo que, más motivo aún para calentar bien antes de jugar. Es un tema que hemos abordado
