Sabiendo que el juego mental en golf es muy importante a la hora de jugar, en este apartado encontrarás muchísimos artículos para ayudarte a ejercitarte.
Torneo de golf ¿Cómo afrontarlo correctamente? Prepárate mentalmente para jugar cualquier torneo de golf. Una de las consultas que más recibo es referente a la preparación de torneos, muchos golfistas aficionados sienten un “peso extra” a sus espaldas cuando juegan torneos importantes para ellos. La preparación de torneo es
Los putts cortos son uno de los golpes más fáciles de realizar «físicamente» pero psicológicamente pueden suponer una gran carga para el golfista.
Para jugar tu mejor golf, debes estar un estado mental de calma y confianza, evitar los nervios y permanecer así durante 18 hoyos. ¡Falso! No es necesariamente así Como entrenador mental y ávido golfista, no me lo creo. De hecho, lo veo como un mito. Y como prueba,
El juego mental es el elemento diferenciador en golf. Cada vez que un gran campeonato vuelve a la cuna del golf, se convierte en algo muy especial, más aún cuando se trata del British Open y la posibilidad de levantar la Jarra de Plata frente a la casa club del
Tiger Woods es uno de los deportistas más increíbles en la historia reciente. No solo del golf, deporte al que ha ayudado a crecer, elevando tanto el reconocimiento del golf como el nivel de golf en si mismo. Aunque actualmente se encuentre en la fase final de su carrera, lastrada
Tanto en el campo de golf como en la vida, demasiadas personas se quedan encapsuladas, estáticas, su zona de confort. Donde pueden jugar tranquilos, sin demasiados sobresaltos jugando solo aquellos golpes que saben que dominan o, como mínimo, que no les meterá en grandes problemas, incluso las veces que no
La presión es el enemigo de todo deportista. Básicamente debido a que cuando aparece la presión el rendimiento deportivo baja drásticamente, la presión es causada principalmente por los pensamientos de cada jugador. La presión deportiva se manifiesta aumentando la actividad fisiológica del golfista. En tres factores.
El juego corto es la parte del golf que requiere unas habilidades motoras más refinadas, es por ello que la mayoría de golfistas pasan apuros alrededor de green. En el juego corto no solo hace falta mucha precisión, se requiere de toque, un buen impacto y control de la cara
En un mundo de golf ideal nunca nadie sabría el resultado que lleva durante la vuelta, solo se revelaría la puntuación a cada golfista, tras embocar el último putt en el hoyo 18. Creo que la mayoría estaréis de acuerdo conmigo en este aspecto. La mayoría de golfistas aficionados juegan
Si te preguntara qué es “pensar” seguramente te referirías a ello como activar tu mente / cerebro para resolver algo. Cualquier cosa. Aunque nos guste pensar que siempre tenemos las cosas bajo control, en realidad, la mayor parte de nuestros pensamientos son automáticos o “subconscientes”. Como pensamos o nos comportamos,
El golf sensorial trata sobre mantenerse en el momento presente y, además, conectado a las sensaciones del golpe que tienes delante. No de las consecuencias futuras del golpe, tampoco de la mecánica de movimiento para ejecutarlo correctamente. Esto es algo muchísimo más efectivo que usar cualquier pensamiento de swing técnico
Una de las cosas más fascinantes del golf es ver como un jugador que ha estado pasando apuros toda la vuelta, o todas las vueltas, acaba llevándose el trofeo a casa. Esas batallas donde un golfista se enfrenta a su swing, a si mismo (en frente de todo el mundo)
En golf, en cualquier deporte o en la vida, no hay nada mejor que la confianza en uno mismo. Cuando juegas bien sientes que no hay nada que no puedas lograr, te sientes casi invencible. Pero la realidad es que la mayoría de goflistas (especialmente los aficionados) viven en la
La edición de 2021 del U.S. Open nos ha dejado muchísimas enseñanzas que quedarán para la posteridad. Una de las ediciones más reñidas donde, literalmente, hasta que se decidió la competición era muy difícil realizar predicciones de quien se impondría con la victoria. Finalmente, por suerte los aficionados españoles
La rutina previa al golpe es, sin duda, una de las herramientas más importantes y poderosas en el campo de golf. Como siempre comento, la rutina pre-golpe es la medida de éxito de un golpe de golf. Nunca podemos controlar el 100% de los estímulos exteriores, pero sí el 100%
La visualización es una herramienta muy poderosa para muchos ámbitos de la vida, pero especialmente en el campo de golf. No solo te ayudará a golpear mejor la bola, si la utilizas bien te ayudará a mejorar considerablemente tus resultados. En las siguientes líneas desgranaré 5 formas en las que
El juego dentro de green se considera determinante. No es que los golpes con el putt sean más importantes que los que damos fuera del green, pero al tener una opción real de embocar en cada uno de nuestros putts, le otorgamos un extra de importancia. Se suele decir que
Antes de practicar cualquier deporte hay que calentar, algo especialmente importante en golf. Para realizar un swing, interviene prácticamente todo el cuerpo, además, el swing de golf es un movimiento muy explosivo por lo que, más motivo aún para calentar bien antes de jugar. Es un tema que hemos abordado
