El golf sería un deporte mucho más fácil si tuviéramos que dar siempre el mismo golpe. Simplemente deberíamos colocarnos a la bola, realizar el mismo swing con la misma fuerza, línea, ritmo… y la bola respondería siempre de la misma forma.
Todo el mundo es capaz de practicar un solo golpe hasta la saciedad, dominarlo y ser capaz de repetirlo.
Por supuesto, este hecho, haría del golf un deporte más fácil, pero, sobre todo, bastante más aburrido. De hecho, creo que lo que más atractivo hace al golf es que todos los golpes son absolutamente diferentes. Es muy complicado pegar dos golpes iguales en una vuelta de golf, en todo momento debemos adaptarnos para golpear la bola como queremos.
Una de esas adaptaciones es cambiar la posición de bola en el stance.
Me he dado cuenta de que muchos golfistas aficionados no rinden cuentas a la posición de bola. Simplemente se sitúan en frente, colocan la bola en la mitad exacta de su stance (o sea entre sus piernas) y golpean.
Otros van modificando la posición de bola a su antojo, como haciendo experimentos, como buscando una posición que les ayude a golpear mejor. Estas dos prácticas tienen algo en común, golpes inconsistentes.
¿Por qué es importante la posición de bola?
La posición de bola es el punto del stance donde situamos la bola, siempre entre los pies, pero en diferentes localizaciones. La posición varía debido a las necesidades de cada swing o de cada palo.
Todo tiene que ver básicamente con la posición de impacto de cada palo. La posición de bola nos permite hacer contacto con la bola en el ángulo correcto tanto de swing como de cara del palo.
Si no varias tu posición de bola correctamente lo más probable es que estés sufriendo para pegar correctamente con algunos palos de la bolsa.
Además, si no tienes unas posiciones de bola correctas o por lo menos “regulares” y siempre juegas según sientas, no podrás tener nunca consistencia con tus golpes. No podrás generar memoria muscular para recrear algunos tipos de golpe. La posición de bola afecta y mucho a la distancia del golpe, la dirección y la altura.
Por norma general las posiciones de bola no tienen nombres específicos ni medidas exactas, eso es lo que las hace más difíciles. Para un golfista, una bola adelantada puede estar a 2 centímetros de la posición, mientras que para otro, una bola adelantada igual lo es a partir de un palmo. No hay respuestas universales correctas.
Existen algunas sugerencias, pero, si a ti personalmente no te van bien, necesitarás encontrar las posiciones de bola que funcionen con tu golf.
¿Cómo encontrar la posición de bola correcta?
La tendencia más conocida, espero que, por la inmensa mayoría, es que cuanto más palo tengamos más adelantada colocaremos la bola. ¿Cómo crear un patrón consistente? Una forma fácil de hacerlo es dividir nuestro stance en 4 cuartos.
Ahora a la práctica:
- Colócate en posición de stance y mira a tus pies. Imagina una línea divisoria partiéndolo por la mitad, justo en la mitad de tu stance.
- Ahora imagina dos líneas más: paralelas a la otra, que vayan justo al interior de tus pies.
- Ya tenemos dos secciones: adelantada y atrasada
- Divide las dos secciones por la mitad para tener 4 secciones y 5 posiciones de bola
- Adelantada / medio-adelantada / centrada / medio-atrasada / atrasada.
¡llámalas como quieras!
Sé que parece muy simple, es que realmente lo es. La mayoría de golfistas aficionados nunca piensa en la posición de bola o no lo considera de esta manera. Verdaderamente no es algo complicado.
Una vez tengas claras tus posiciones de bola es cuestión de establecer cada posición de golpeo para los diferentes palos de la bolsa. Recuerda; Las posiciones atrasadas no acostumbran a ser posiciones de golpeo para swings entero, generalmente se reservan para punchs, chips y algunos pitchs.
Últimas reflexiones:
Si nunca has tenido claro en qué posición colocar la bola dentro del stance, aquí tienes una guía rápida.
Mover la bola adelante y atrás del stance te permitirá añadir una variedad de golpes a tu repertorio, como ya sabrás, el golf es un deporte de creatividad donde la habilidad de imaginar y ejecutar un golpe es determinante. Variando las posiciones de bola estás más cerca de conseguirlo.
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Hola, si no me equivoco falta la mencionada guía rápida (« Si nunca has tenido claro en qué posición colocar la bola dentro del stance, aquí tienes una guía rápida. ») ¿Por favor, podrías añadirla? Gracias por compartir tus conocimientos.
Gonzaga
Muy buenas, tienes toda la razón, fallo mío.
Ya está añadida 😀
Mi posicion a la bola, de la posicion centrada hacia la adelantada, hierrros cortos empiezan en centrada y voy adelantando la bola hasta llegar a la mas adelantada que coincide con el Driver. la posicion mas retrasada la juego conlos wedges cuando necesito que la bola suba un poco mas y no se me enganche en el rough (por ejemplo)
un abrazo y gracias.
Muchas gracias por compartir Jose,
En mi caso hago algo muy parecido, cada uno debemos ir encontrando nuestras posiciones de bola ideales.