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5 cosas que hacen los buenos golfistas (y debes copiar)

Si te preguntan quien es el mejor golfista que conoces, te vendrán a la cabeza un montón de nombres, imágenes y swings.

 

Puede ser algún jugador del Tour a quien ves por la tele.

Puede ser alguien con quien compartiste partido un día.

Puede ser alguien de tu grupo de amistades golfísticas.

 

¡Da igual! Todos tienen algo en común.

Tu crees que sus habilidades jugando al golf son mejores que las tuyas, incluso puede que te gustara parecerte a el en términos de golf.

 

¡Aprendamos de ellos!

Hoy repasaremos 5 cosas que hacen los buenos golfistas y que todos podemos imitar e implementar en nuestro juego, independientemente de nuestro nivel de habilidad.

 

 

1.     Simplifica ¡Solo un pensamiento!

Los buenos golfistas mantienen las cosas “sencillas” en el campo gracias a un buen trabajo mental. Tener pocas cosas en la cabeza, y solo una en mente, el swing que quieren ejecutar o el golpe que quieren dar.

Muchos golfistas se complican demasiado. Piensan en que zonas del hoyo no quieren acabar, que partes del swing deben tener en cuenta mientras golpean, cual es su resultado actual…

Estar pendiente de los pequeños detalles te hará cambiar de planes y desviarte de lo realmente importante. ¡Agárrate a tu plan toda la vuelta! Eso es lo que debes tener en mente.

 

 

2.     Sólida rutina pre-golpe

Antes de ejecutar cualquier golpe, los buenos jugadores realizan siempre la misma rutina. Se toman el mismo tiempo, realizan los mismos movimientos, mantienen los mismos pensamientos, hacen los mismos swings de prácticas…

La rutina pre-golpe es una faceta muy importante para conseguir regularidad con tus golpes, especialmente en momentos de presión.

Es una especie de ritual que pone en situación a cuerpo y mente para prepararlos para el golpe que quieren realizar. No son unos swings al azar. ¡¿Cuantas veces has visto a alguien en el Tour volver a empezar la rutina si algo los distrae!?

Practica tu rutina pre-golpe en el campo de prácticas para consolidarla.

 

Best Keegan Bradley GIFs | Gfycat

 

3.     Distancias – Toma buenas decisiones.

Conocer tus distancias al detalle, los metros de vuelo que consigues con cada palo es un aspecto fundamental. No menos importante es disponer de información detallada sobre el golpe que tienes por delante.

Cuantos metros hasta el inicio de green

Cuantos metros hasta la bandera

Cuantos metros hay por detrás

Cuantos metros hay lateralmente

Pero la parte determinante es tomar buenas decisiones y adaptarnos a las distancias y condiciones.

 

Por ejemplo.

Imaginemos un golfista que con su hierro 7 hace 155 metros de vuelo.

Tiene por delante 150 metros hasta bandera.

135 hasta inicio de green / 5 hasta el final / bandera en el centro.

Es un día frío y tiene viento en contra.

  1. Si fuerza el hierro 7, seguramente cubrirá la distancia. Es menor a su vuelo normal, pero el día es frío y el aire está en contra.
  2. Si juega un hierro 6 suave, con 3 / 4 de swing. Cubrirá la distancia cómodamente.

 

En este caso, como hemos visto en posts anteriores, sería mejor no forzar el golpe y no dar demasiado spin a la bola. Facilitando que vuele más recto.

Tomar una buena decisión, elegir bien el palo y ser preciso con las distancias es, sin duda, el elemento que diferencia una buena vuelta de una vuelta mediocre.

Muchos jugadores “de fin de semana” desconocen sus distancias exactas, una buena forma de empezar es dominar 3 palos. Al detalle.

Hierro 9, hierro 7 y hierro 5. Estos tres palos, pueden darte un “esquema general” de tus distancias y te pueden sacar de más de un apuro en el recorrido.

Empieza dominando tus distancias con estos 3 palos. ¡Recuerda! Cada palo puede darte múltiples distancias.

  • Swing entero
  • 3/4 de swing
  • Medio swing
  • Grip alto
  • Grip medio
  • Grip bajo

Todas estas combinaciones te darán distancias y trayectorias diferentes con tus golpes.

 

4.     Resultado: No generalices ni cuentes con hoyos que no has jugado.

Un error muy común en jugadores aficionados es estar pendientes del resultado y generalizar la vuelta.

 

Cuantas veces, tras jugar 9 hoyos alguien te ha dicho…

 

  • Buff yo ya me he comído el handicap.

 

O al revés:

 

  • Como sigas así harás más de 40 puntos.

 

En ninguno de los dos casos ayuda, más bien lo contrario.

 

Nunca sabes lo que puede pasar, en tus manos está cambiar o seguir tus dinámicas de juego. Pero nunca puedes dominar al resultado.

 

Ningún buen golfista, como hemos visto en el punto 1, tiene el resultado en la cabeza. La mejor opción es centrarnos exclusivamente en nuestro próximo golpe.

 

El golpe más importante en golf es el siguiente.

-Ben Hogan-

 

Esto no significa que no podamos ser conscientes de nuestro resultado, pero siempre hablando en presente. Estoy al par en el hoyo 8, estoy +5 en el 17, etc.

Nunca especular con la vuelta… “Si acabo todo pares y 3 bogeys bajo handicap” o “tengo que hacer X golpes en el hoyo 17”.

Es complicado, pero ¡No planees tus resultados en los últimos hoyos!

 

5.     Estabilidad en todos tus swings.

La estabilidad es la base para un buen golpe de golf. Si no tienes estabilidad el resultado de tu golpe es como jugar a la ruleta.

La mayoría de los jugadores aficionados tienen un swing equilibrado o, por lo menos, con una estabilidad decente.

El problema viene cuando se encuentran en situaciones “especiales” y la dejan de lado.

Casi siempre por estos 3 factores

Quieren ejecutar un golpe del que no están seguros. (Dudas)

Intentando forzar el swing para sacar más metros. (Demasiada velocidad)

Pretendiendo dar un golpe que no dominan técnicamente. (Movimientos imprecisos)

Con esto no quiero decir que no veamos a buenos golfistas realizando swings veloces o probando tiros imposibles, pero, siempre conservando la estabilidad de su cuerpo y controlando el palo en toda la ejecución del swing.

 

 

Implementando estos 5 pensamientos en tu vuelta de golf lograrás un juego más regular y, poco a poco, mejorarás tus resultados.

 

 

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