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Establece objetivos (correctos) para tu golf

La llegada de un nuevo año, inevitablemente, supone una época de transición. De cambios. En la parte más personal de cada uno, establecemos (o no) los propósitos de año nuevo.

 

Concretamos cambios que queremos realizar.

Establecemos objetivos que queremos conseguir.

 

Nuestro golf no va a quedarse atrás. Así que es muy recomendable fijarse objetivos y mejorar el juego. Pero, como casi todo en esta vida, debe hacerse de forma correcta para evitar frustraciones.

En esta entrada estableceremos las bases a la creación y consecución de objetivos en golf.

 

 

¿Cómo establecer los objetivos de golf correctamente?

Antes de empezar a pensar en cuánto quieres mejorar o qué facetas del juego quieres trabajar. Una pequeña reflexión en cuanto a los objetivos. Utilizando conceptos del mundo empresarial, cualquier objetivo que nos fijemos debe ser SMART (siglas en inglés)

 

S- Específicos.

Nada de cosas generalizadas o indefinidas. Debemos ser todo lo precisos que podamos a la hora de establecer objetivos. Escogeremos objetivos muy concretos sobre qué áreas del juego queremos mejorar o qué estadísticas queremos redondear.

❌ Mejorar mi golf.

❌ Mejorar con el putt.

✅ Controlar mejor la distancia con el putt (menos 3 putts)

✅ Ser más preciso con el putt (embocar más putts)

 

 

M- Medibles

Para convertirlo de verdad en un objetivo, éste, debe ser medible de forma cuantitativa. De lo contrario no podremos comprobar ni nuestro punto de inicio ni nuestra evolución en los diferentes objetivos.

❌ Conseguir más distancia con el drive.

❌ Fallar menos greens.

✅ Aumentar mi distancia en 7 metros desde el tee.

✅ Coger 12 de 18 greens por vuelta.

 

 

A- Alcanzable

Este punto es fundamental, la mayoría de los objetivos no se cumplen ya que se establecen metas casi imposibles. En el punto contrario, tenemos aquellos objetivos que acaban quedando en el aire por poco arriesgados.

Establecer objetivos poco alcanzables acabará derivando en frustración.

❌ No fallar putts a menos de 2 metros.

❌ Aumentar mi distancia en 30 metros desde el tee.

✅ Mejorar mi porcentaje de putts embocados a menos de 2 metros.

✅ Bajar 4 puntos de hándicap.

 

 

R- Realista

La única diferencia entre un objetivo alcanzable y uno de realista es tu propio potencial y los recursos a tu disposición. Por lo tanto, no podemos quitar los pies del suelo ni echarnos a volar. Debemos mantener nuestros objetivos, acorde a nuestras posibilidades.

❌ Pasarme a profesional (por ahora hándicap doble dígito)

❌ Ganar un torneo nacional (sin haber participado aún en ninguno)

✅ Cada golfista deberá encontrar su dosis de realidad.

 

 

T- Temporalizados

El factor más importante. Temporalizar la consecución de los objetivos. Si no le ponemos fecha de inicio y fecha de fin, lo más normal es que no lo consigamos. Además, te ayudará a establecer mecanismos de control y evolución.

❌ Mejorar un 10% las calles cogidas

❌ Mejorar un 15% las recuperaciones desde bunker.

✅ Mejorar un 10% las calles cogidas – en un año.

✅ Mejorar un 15% las recuperaciones desde bunker – en 6 meses.

 

Estas, amigos golfistas son las claves para establecer objetivos, de forma correcta, para nuestro golf. Usando esta perspectiva SMART conseguirás acotar tus áreas de mejora y, lo más importante, seguir y medir tus progresos.

 

¿Cómo conozco mis estadísticas de golf reales?

Antes de empezar a plantearnos objetivos, o para poder medir nuestro progreso, necesitaremos información objetiva de la realidad de nuestro juego.

¿Conoces tus estadísticas?

¿Quieres medir tu progreso?

¡Es muy fácil!

 

Existen muchas maneras de calcular tus estadísticas, yo siempre he usado la más arcaica, pero, para mí.

Es la mejor.

 

 

Te cuento como a continuación.

Siempre que juego a golf, da igual que sea una vuelta amistosa o un torneo. Siempre calculo mis estadísticas y recojo los datos de la vuelta.

 

UTILIZANDO UNA TARJETA DE RESULTADOS (PARA MÍ SOLO)

Las tarjetas de resultados acostumbran a tener 4 o 5 filas para anotar resultados en cada hoyo. Jugaror 1, 2, 3, 4 y en algunas, abajo del todo, marcador.

Yo uso esos cuadros (de cada hoyo) para anotar como he jugado el hoyo.

En el primer cuadro: El resultado del hoyo.

En el segundo cuadro: Resultado de la salida ✅ a calle. Si he fallado anoto una flecha, indicando la parte por la que he fallado la calle (izquierda o derecha).

En el tercer cuadro: Resultado del tiro a green. ¿He ido donde quería? Si he fallado anoto una flecha, indicando la parte por la que he fallado green ⬅➡⬇⬆ (izquierda, derecha, corto o largo).

En el cuarto cuadro: Mi desempeño con el putt. Distancia del primer putt y putts realizados para embocar.

El último cuadro lo dejo para comentarios extra, si son necesarios.

 

Utilizando este sencillo método podrás conocer al detalle, tu desempeño en el campo de golf. Con solo un vistazo vertical ya sabrás como ha transcurrido cada hoyo y, lo más importante, medir tu progreso.

Un último recurso, si quieres ir más allá, cuanta más información tengas mejor. Así que yo acostumbro a apuntarme también, los metros que tenía hasta mi objetivo (en cada golpe) y el palo que he usado.

 

¿Mides tu desempeño en el campo de golf? ¿te fijas objetivos de mejora?

 

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