Hoy intentaremos recuperar nuestro toque con el putt, con ejercicios de precisión (y presión).
Cualquier entrenamiento, se del deporte que sea, se focaliza en dos puntos; Adquirir mejor técnica a base de repetición y recrear situaciones “reales” de competición.
Ya sea una pachanga en fútbol, un peloteo en tenis o unos tests de F1.
Añadiremos presión al entrenamiento (imitando las sensaciones de torneo) de un modo práctico, a través de divertidos ejercicios.
Los puedes practicar de forma individual, en pareja o en grupo. Compitiendo contra ti mismo o contra quien quieras.
Ejercicio 1: Prohibidos los 3 putts
Este ejercicio consiste en completar una vuelta entera al green, recorriendo hoyo a hoyo con 2 golpes como máximo.
Realizándolo practicaremos la lectura de greens, nuestra precisión en la línea y fuerza, con la presión añadida de tener que completar en 2 golpes.
Dificultad: Baja
Para una dificultad asequible, establece un recorrido circular, jugando los hoyos de modo que tracemos un círculo. (El siguiente nivel será completar una vuelta entera y, posteriormente, otra en sentido opuesto.)
¿Puedes completarlos todos con 2 golpes?
Dificultad: Media
Subiremos el nivel de dificultad añadiendo distancia a nuestro recorrido. En este nivel haremos “el salto”.
Jugaremos un recorrido parecido al del nivel fácil, pero esta vez, saltándonos un hoyo, putteando hacia banderas que se encuentren a 2 hoyos de nuestra posición.
Dificultad: Alta
El nivel más difícil lo estableceremos con los putts más largos de la sesión. Estableceremos un nuevo recorrido, jugando siempre hacia el hoyo que se encuentre más alejado de nuestra posición.
Mejora tu juego corto a la vez que mides tu progreso, ¿el objetivo? Completar los 3 niveles en las dos direcciones.
Ejercicio 2: La crucifixión
En este segundo ejercicio entraremos en la zona de putts decisivos y que nunca se pueden escapar. Los putts de metro.
Dicho así suenan fáciles y cercanos, pero si te paras a medirlo, un metro puede hacerse muy largo.
Para realizar este ejercicio posicionaremos 4 bolas a modo de cruz, rodeando el hoyo a una distancia de un pelín más de un metro.
El objetivo del ejercicio es embocar los 4 putts seguidos, de forma consecutiva y sin parar. Si fallamos alguno de los putts, volveremos a empezar desde el principio.
Dificultad: Baja
Realizaremos una vuelta completa, embocando las 4 bolas.
Dificultad: Media
Realizaremos dos vuelta completas, embocando las 4 bolas y, posteriormente, completando el recorrido de nuevo en sentido opuesto.
Dificultad: Alta
Añadiremos distancia al putt, alejando la bola un metro y medio aproximadamente. Para realizar el mismo procedimiento.
Ejercicio 3: Putt con altura
Los putts medio/largos con caída lateral suponen una gran dificultad para golfistas de nivel medio, principalmente el error se encuentra en la forma de leer la rodada y plantear la línea del golpe.
Cuando nos encontramos ante un putt con pendiente lateral, debemos apuntar hacia la parte alta del hoyo, no hacia el inicio del hoyo (como si fuera recto). Esto aumentará nuestras opciones de embocar además de facilitar el golpe de vuelta en caso de que lo hubiera.
Para practicar este tipo de putts, clavaremos (suavemente) un tee en la parte alta del hoyo, en el sitio por donde queremos embocar la bola.
Después nos dedicaremos a puttear hacia el hoyo intentando derribar el tee con la bola, si lo conseguimos, habremos embocado por el centro del hoyo.
Video:
Observemos cómo se comporta la bola a lo largo del recorrido.
Golpe corto (como el 1) no llegará al hoyo, pero la pendiente hará rodar la bola hacia el lado derecho del hoyo. Quedando un putt de vuelta recto y en subida.
Golpe largo (como el 2) se pasará del hoyo, pero la pendiente hará rodar la bola hacia el lado derecho del hoyo. Quedando un putt de vuelta recto y en subida.
Golpe a velocidad adecuada (como el 3) derribará el tee antes de entrar al hoyo.
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Marc Puig Marc@SotaPar.com @Golfing_marc |
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prometo practicar estos ejercicios para mejorar el juego corto, me gustaría enviaras clases para el juego al rededor del green, gracias
Interesantes ejercicios. Sobretodo los de putts cortos. La realidad es que si entrenamos el putt, por lo menos un 80% del tiempo yo lo dedicaría a tirar putts de menos de 2 metros. En esa distancia (0,7 a 2 metros) están los putts importantes que mejoran/empeoran tu tarjeta.
Es muy entretenido entrenar putts de 4 o 5 metros o de 8, 10 o 15 metros pero realmente ¿cuantos putts de esos metemos? pocos, muy pocos. Con tener un «nivel suficiente» para dejarlos dados (menos de 40cm) o medio dados(menos de 80cm) pues ya está bien. Y eso se consigue controlando bien la fuerza y la velocidad de los greenes.
Si tienes poco tiempo para entrenar, dedicalo a putts cortos de 1 metro o 1,5 metros o 2 metros máximo. Cuando controles estas distancias, pasate a 2,5m o a 3metros como mucho. Olvidate de mayores distancias porque no obtendrás la recompensa que buscas en tus partidas/torneos por muchas horas que le metas (o la mejora será pequeña).
Muy bueno todo lo pondré a la práctica !!! Gracias !!!!
Hola, por favor me pasarías el link del video. Gracias por tu generosidad con todo lo que nos transmites.