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5 grandes errores mentales en golf

5 grandes errores mentales en golf

Prácticamente todos los jugadores de golf “pierden” algún golpe a lo largo de la vuelta. Completar 18 hoyos a la perfección es una hazaña prácticamente imposible, al alcance de muy pocos. La mayoría de los golpes que pierden los golfistas aficionados en sus partidos no tienen un motivo físico o técnico, la mayoría de los

6 formas de generar confianza en tu golf

6 formas de generar confianza en tu golf

“La confianza es el factor individual más importante en este juego, y no importa cuán grande sea su talento natural, solo hay una forma de obtenerlo y mantenerlo: trabajar”. Jack Nicklaus   Tal como afirma Nicklaus, la confianza es (seguramente) el factor más importante a la hora de jugar a golf en tu máximo potencial.

5 formas de usar la visualización en golf.

5 formas de usar la visualización en golf.

La visualización es una herramienta muy poderosa para muchos ámbitos de la vida, pero especialmente en el campo de golf. No solo te ayudará a golpear mejor la bola, si la utilizas bien te ayudará a mejorar considerablemente tus resultados. En las siguientes líneas desgranaré 5 formas en las que puedes utilizar la visualización en

5 consejos “mentales” para tu vuelta.

5 consejos “mentales” para tu vuelta.

Todos tenemos claro que el golf es un deporte mental. De hecho, casi podríamos afirmar que el golf es psicología. La forma en la que los golfistas manejan las diferentes situaciones en un partido es lo que marca la diferencia de niveles de juego. Los mejores jugadores del mundo son capaces de pegar muy buenos

Concentración; El factor más importante de tu golf.

Concentración; El factor más importante de tu golf.

La habilidad para concentrase en lo que quieras y cuando quieras, es el factor más importante en tu rendimiento y progreso. Mejorar tu concentración cuando juegas a golf es algo que debes tener muy en cuenta si quieres mejorar tu juego y desplegar tu máximo potencial. En términos de concentración, la mayoría de golfistas aficionados

5 formas "no técnicas" de puttear mejor.

5 formas “no técnicas” de puttear mejor.

El juego dentro de green se considera determinante. No es que los golpes con el putt sean más importantes que los que damos fuera del green, pero al tener una opción real de embocar en cada uno de nuestros putts, le otorgamos un extra de importancia. Se suele decir que el drive te da la

¿Estás pensando o jugando a golf?

¿Estás pensando o jugando a golf?

Alguna vez has caído en que, cuando juegas a golf a tu mejor nivel, realmente no estás pensando en ello. En tus mejores vueltas de golf no te dedicas a pensar, ni mucho menos analizar tu actuación, ni tu resultado, simplemente te centras en seguir dando buenos golpes. A esto se le llama “estar en

Tiempo entre golpes: Gestiónalo correctamente.

Tiempo entre golpes: Gestiónalo correctamente.

Un golpe de golf dura, de media, menos de un minuto. Lo que significa que, para completar cualquier vuelta de golf, emplearemos menos de un tercio del tiempo preparando el golpe y unos pocos minutos golpeando la bola. El resto del tiempo lo pasaremos “entre golpes”.   ¿Eres consciente en qué focalizas tu mente entre

Calentamiento mental para jugar a golf.

Calentamiento mental para jugar a golf.

Antes de practicar cualquier deporte hay que calentar, algo especialmente importante en golf. Para realizar un swing, interviene prácticamente todo el cuerpo, además, el swing de golf es un movimiento muy explosivo por lo que, más motivo aún para calentar bien antes de jugar. Es un tema que hemos abordado en otros posts, dedicados en

3 técnicas para puttear bajo presión.

3 técnicas para puttear bajo presión.

Cualquier partido de golf, incluso los que jugarmos espectacularmente bien, finalizan de la misma manera. Con un putt para embocar la bola en el hoyo 18.   Una cosa es puttear bien y otra, muy distinta, es embocar cuando hay presión. Ya sea para ganar un torneo, para salvar el handicap o bajarlo, para ganar

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