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5 claves (mentales) para tu swing de golf.

5 claves (mentales) para tu swing de golf.

Para jugar bien a golf, una vez en el recorrido, no necesitas mejorar tu swing, simplemente, necesitas acceder a tu mejor swing. La mejor versión de tu movimiento del palo de golf. Cuando fallamos un golpe, erróneamente, lo atribuimos siempre a un fallo técnico. Un fallo en la ejecución (física) del golpe.   La realidad

Activa tu mente atlética para un mejor swing.

Activa tu mente atlética para un mejor swing.

A pesar de todo lo que dicen sobre el golf, especialmente quienes no lo han practicado nunca, es un deporte atlético. Aunque la mayoría de los golfistas aficionados lo practica como si no lo fuera y, esto, frena su progreso.   En este artículo te voy a contar como puedes cambiar tu mentalidad para producir

Técnicas de fortaleza mental del U.S. Open

Técnicas de fortaleza mental del U.S. Open

La edición de 2021 del U.S. Open nos ha dejado muchísimas enseñanzas que quedarán para la posteridad. Una de las ediciones más reñidas donde, literalmente, hasta que se decidió la competición era muy difícil realizar predicciones de quien se impondría con la victoria.   Finalmente, por suerte los aficionados españoles disfrutamos de una de las

10 mandamientos del juego mental en golf.

10 mandamientos del juego mental en golf.

El juego mental en golf suele pasar desapercibido. Todo el mundo tiene claro que es una faceta muy importante del golf, incluso es lo que marca la diferencia entre jugadores de golf y buenos golfistas. Muy pocos golfistas aficionados trabajan en su juego mental, menos aún desde una perspectiva completa, abordando en juego con una

Mentalidad positiva para ser mejor golfista.

Mentalidad positiva para ser mejor golfista.

Cuando te fijas en la gente exitosa, en el ámbito que sea, siempre se ven felices. ¿Verdad? Pero, es el éxito quien te lleva a la felicidad o ¿puede ser la felicidad la que te lleve al éxito? Nuestra cultura “modera” nos dice que el único camino hacia el éxito es trabajar mucho, trabajar muy

6 cosas que debes aprender de Tiger Woods.

6 cosas que debes aprender de Tiger Woods.

Cualquiera que juegue o haya jugado a golf conoce a Tiger Woods y su aportación a nuestro deporte. No solo es uno de los golfistas más laureados de todos los tiempos, con su juego y su forma de entenderlo elevó el golf a un nuevo nivel entre los años 1997 y 2008. Este hecho, además,

Estrategias para no perder golpes en el recorrido.

Estrategias para no perder golpes en el recorrido.

Una vez empezamos a “dominar” nuestros golpes de golf ya estamos preparados para enfrentarnos al recorrido. A los hoyos de verdad. Muchos golfistas aficionados siguen pasándolo mal en el recorrido debido a su mala o inexistente estrategia en el recorrido.   La mayoría de los golpes que perdemos en el campo de golf no son

Construye fortaleza mental en tu golf.

Construye fortaleza mental en tu golf.

Jugar a un buen nivel en los momentos clave de la vuelta demuestra un buen nivel de golf. Cualquier persona aficionada al golf ha soñado con una actuación brillante en los momentos de presión, ya sea meter un putt para ganar el torneo, acabar los últimos hoyos sin sufrir o atacar la bandera del 18.

Solución al problema mental #1 en golf.

Solución al problema mental #1 en golf.

En todos los años que llevo jugando a golf he ayudado a muchos golfistas a mejorar su juego, especialmente en las facetas mentales del juego. El primer paso siempre es el mismo, determinar cuáles son las problemáticas actuales y cuáles los objetivos que nos proponemos. Me atrevo a decir que, en la gran mayoría de

4 motivos para mejorar tu rutina pre-golpe

4 motivos para mejorar tu rutina pre-golpe

La rutina previa al golpe es, sin duda, una de las herramientas más importantes y poderosas en el campo de golf. Como siempre comento, la rutina pre-golpe es la medida de éxito de un golpe de golf. Nunca podemos controlar el 100% de los estímulos exteriores, pero sí el 100% de nuestra focalización. Cuanto mejor

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