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Vence los nervios del primer tee

 Volvemos con algunos #CaddyConsejos para mejorar tu golf de forma progresiva y sencilla. (sin fórmulas mágicas ni gurús).
 
💥¡VENCE LOS NERVIOS DEL PRIMER TEE!💥
 
Es muy normal que todo golfista sienta cierto nerviosismo a la hora de empezar sus partidos, especialmente ante el reto de dar el primer golpe de la vuelta.
La principal clave para enfrentarse al temido tee del 1 es usar esos nervios a nuestro favor.
 
🎯Canalizándolos para centrar toda la atención y concentración en nuestro primer golpe.
 
La fórmula que utilizan los golfistas profesionales es establecer una sólida rutina previa pre-vuelta.
En cambio, muchos golfistas aficionados permiten que los nervios del primer tee arruinen su placer por el juego.
 
Entonces…
 
¿CÓMO AFRONTAR EL TEE DEL 1?
 
1️⃣MANTÉN LA PERSPECTIVA
El golpe de salida en el hoyo 1 no es más importante que el del hoyo 8, ni un aproach en el 15 o un putt de 15cm. Todos los golpes “cuentan igual”
 
> desde esta perspectiva, el golpe del tee 1 se vuelve menos aterrador.
 
2️⃣CÉNTRATE EN LO QUE QUIERES LOGRAR
En lugar de pensar en todos los peligros, o lo que podría salir mal. Canaliza en tu mente cual es tu objetivo.
 
> Es dificil eliminar por completo los miedos. pero si se infiltran cámbialos rápidamente por un pensamiento positivo.
 
3️⃣ RALENTIZA TU RUTINA Y AFÉRRATE A ELLA
Una de las principales consecuencias de los nervios es que instintivamente hacen que nos aceleremos.
 
> Compensa este hecho ralentizando (un poco) tu rutina pre-golpe. Síguela para centrarte en esa sensación de control y comfort.
 
4️⃣ENGÁÑATE A TI MISMO Y ADQUIERE CONFIANZA
La mente es muy poderosa. Puedes hacerle sentir un estado de seguridad proyectanto un lenguaje corporal positivo.
 
> Una postura erguida y con orgullo, para visualizar el golpe que queremos dar puede ser un punto de inflexión.
 
5️⃣SI EL TIEMPO APREMIA CALIENTA DANDO CHIPS
Si no dispones de tiempo (o ganas) la mejor forma de calentar es dando chips progresivos.
 
> Es el golpe que mejor prepara los músculos y la mente para un swing completo.
 
¡Esperamos que estos #CaddyConsejos os sirvan para ganar confianza en el primer tee! 
Y recuerda, cada viernes encontrarás nuevas recomendaciones en nuestra página de facebook
 
¡MUCHA SUERTE ESTE FIN DE SEMANA!

2 comentarios en “Vence los nervios del primer tee”

    • ¡Muchas gracias Xavier! Siempre podemos aprovechar para practicar y mejorar. Estas semanas hay que estar entretenidos y no seguir “jugando” a golf 🙂

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